Keseharian Nabi Muhammad Saw dan Cara Mengamalkannya (1)

Sebagai seorang Muslim, kita memiliki Rasulullah Salallahu ‘alaihi wa Salam sebagai acuan untuk menjalani hidup. Melalui hadist-hadistnya kita mengikuti segala apa yang dilakukan Rasulullah selama hidupnya, tak terkecuali aktivitas sehari-hari Rasulullah.

Namun, kita juga harus menyesuaikannya dengan kehidupan kita di masa ini jika ingin mengamalkan juga sunnah yang dilakukan Rasulullah sepanjang hari setiap hari.

Berikut ini aktivitas sehari-hari Rasulullah SAW dan cara pengamalannya :

Dari Fajar Hingga Terbit Matahari

Bangun dari tidurnya. Saat terbangun dari tidurnya, Rasulullah membaca do’a bangun tidur dan langsung bersiwak. Saat adzan berkumandang, beliau mendengarkan dengan khusyuk dan mengulang setiap kalimat yang diucapkan muadhin, kemudian beliau melakukan sholat sunnah dua raka’at.

Meninggalkan rumah. Ketika meninggalkan rumah, Rasulullah menatap langit dan berdoa: ()

Memasuki masjid. Rasulullah memasuki masjid dengan kaki kanannya terlebih dulu dan berdoa memasuki masjid. Kemudian Rasulullah mengimami shalat shubuh berjama’ah di masjid.

Memberi nasihat. Selepas sholat shubuh, biasanya banyak orang yang mendatangi Rasulullah untuk menanyakan sesuatu atau menceritakan masalah mereka. Maka Rasulullah akan menasihati bahkan terkadang hingga orang-orang menangis.

Kembali ke rumah. Setelah matahari terbit, Rasulullah kembali ke rumahnya dan membaca doa memasuki rumah. Beliau kembali bersiwak dan menyapa seluruh keluarganya. Ia kemudian akan bertanya pada istrinya apakah ada sesuatu yang bisa dimakan. Jika ada, maka Rasulullah akan makan. Jika tidak, beliau akan berkata, “maka aku akan berpuasa.”

Bentuk pengamalan:

Bangun saat adzan subuh

Menggosok gigi atau bersiwak setelah bangun tidur.

Melakukan sholat shubuh berjama’ah di masjid. (bagi laki-laki)

Menikmati waktu setelah shubuh dengan mengingat Allah dan mensyukuri segala nickmatnya.

Kembali ke rumah, menyapa seluruh keluarga memastikan mereka semua baik dan sehat.

Berpuasa jika tidak ada makanan meskipun tidak makan sahur.

Dari Terbit Matahari Hingga Dhuhur

Menghadiri perkumpulan. Di waktu dari terbit matahari hingga dhuhur biasanya dimanfaatkan Rasulullah untuk menghadiri berbagai perkumpulan. Baik hanya perkumpulan biasa dimana Rasulullah memberi ceramah, maupun perkumpulan khusus seperti mendoakan bayi yang baru dilahirkan, mendoakan hasil panen ataupun menghadiri acara pengucapan syahadat oleh mualaf yang baru mau masuk Islam.

Mengunjungi kerabat dan saudara. Di waktu ini juga biasanya Rasulullah mengunjungi kerabat dan saudaranya untuk bersilaturahmi, mengunjungi orang yang sedang sakit ataupun memenuhi undangan dari orang lain. Biasanya Rasulullah juga mengunjungi istri-istrinya, membantu pekerjaan rumah, membetulkan sepatu yang rusak, memerah sus kambing atau sekedar quality time bersama keluarga.

Kemudian beliau akan istirahat atau tidur siang sejenak sebelum bangun untuk sholat dhuhur dan sholat sunnah.

Bentuk Pengamalan:

Mencari ilmu atau melakukan tugas dalam pekerjaan dengan baik.

Jika sempat maka lakukan sholat dhuha sebanyak minimal 2 rakaat dan maksimal 8 rakaat.

Jika sedang berada di rumah, maka lakukan pekerjaan dan nikmati waktu bersama keluarga.

Tidur siang atau istirahat sejenak di waktu sebelum sholat dhuhur juga biasa dilakukan Rasulullah.

Hadis Tentang Kesehatan dan Kebersihan

Islam sangat peduli tentang kesejahteraan manusia baik di dunia dan di akhirat. Seorang mukmin yang kuat dan sehat lebih disukai Allah daripada yang lemah. Hal ini sebagai sarana manusia untuk beribadah lebih baik kepada Allah Swt.

Kumpulan hadits berikut ini menyajikan beberapa contoh sikap Islam terhadap kesehatan dan kebersihan:

Bersuci adalah sebagian dari iman

”Bersuci [thaharah] itu setengah daripada iman.”(HR. Ahmad, Muslim, dan Tirmidzi) (Lihat Imam As-Suyuthi, Al-Jami’ Ash-Shaghir, II/57)
Bersiwak sangat dianjurkan

Bersiwak hukumnya sunnah (dianjurkan) pada setiap saat, sebagaimana hadits dari Aisyah radhiyallahu ‘anha bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
السِّوَاكُ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ مَرْضَاةٌ لِلرَّبِّ

“Bersiwak itu akan membuat mulut bersih dan diridhoi oleh Allah.” (Shohih, HR. An Nasa’i, Ahmad, dll)

Dari Abu Huroiroh radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ عِنْدَ كُلِّ وُضُوءٍ

“Seandainya tidak memberatkan umatku, sungguh aku akan memerintahkan mereka bersiwak  setiap kali berwudhu.” (HR. Bukhari)

Kebersihan diri adalah fitrah manusia

Perlu dipahami bahwa Islam amat menyukai kebersihan. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
الْفِطْرَةُ خَمْسٌ الْخِتَانُ وَالِاسْتِحْدَادُ وَقَصُّ الشَّارِبِ وَتَقْلِيمُ الْأَظْفَارِ وَنَتْفُ الْآبَاطِ

“Ada lima macam fitrah , yaitu : khitan, mencukur bulu kemaluan, memotong kumis, memotong kuku, dan mencabut bulu ketiak.” (HR. Bukhari no. 5891 dan Muslim no. 258)

Sunnah mandi saat hari Jumat

Dari Salman al-Farisi, dia berkata, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda

لاَ يَغْتَسِلُ رَجُلٌ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَيَتَطَهَّرُ مَا اسْتَطَاعَ مِنْ طُهْرٍ وَيُدَّهِنُ مِنْ دُهْنِهِ أَوْ يَمَسُّ مِنْ طِيبِ بَيْتِهِ ثُمَّ يَخْرُجُ فَلاَ يُفَرِّقُ بَيْنَ اثْنَيْنِ ثُمَّ يُصَلِّي مَا كُتِبَ لَهُ ثُمَّ يُنْصِتُ إِذَا تَكَلَّمَ اْلإِمَامُ إِلاَّ غُفِرَ لَهُ مَا بَيْنَهُ وَبَيْنَ الْجُمُعَةِ اْلأُخْرَى

“Tidaklah seseorang mandi dan bersuci semampunya pada hari Jum’at, memakai minyak rambut atau memakai minyak wangi di rumahnya kemudian keluar lalu dia tidak memisahkan antara dua orang (dalam shaff) kemudian mengerjakan shalat dan selanjutnya dia diam (tidak berbicara) jika khatib berkhutbah, melainkan akan diberikan ampunan kepadanya (atas kesalahan yang terjadi) antara Jum’atnya itu dengan Jum’at yang berikut-nya.” [Shahih: Diriwayatkan oleh al-Bukhari (no. 883)]

 nanam-pohonMenjaga kebersihan lingkungan

Dari Abu Hurairah, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

اتَّقُوا اللَّعَّانَيْنِ ». قَالُوا وَمَا اللَّعَّانَانِ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ « الَّذِى يَتَخَلَّى فِى طَرِيقِ النَّاسِ أَوْ فِى ظِلِّهِمْ »

“Waspadalah dengan dua orang yang terkena laknat.” Mereka berkata, “Siapakah yang kena laknat tersebut?” Beliau menjawab, “Orang yang buang hajat di tempat orang lalu lalang atau di tempat mereka bernaung.” (HR. Muslim no. 269).

7. Dikutip dari sebuah hadis :



إِنَّ اللَّهَ تَعَالى طَيِّبٌ يُحِبُّ الطَّيِّبَ نَظِيفٌ يُحِبُّ النَّظَافَةَ كَرِيمٌ يُحِبُّ الْكَرَمَ جَوَادٌ يُحِبُّ الْجُودَ فَنَظِّفُوا أَفْنِيَتَكُمْ (رواه التيرمدى: 2723)

Artinya:

Sesungguhnya Allah swt. Itu baik, Dia menyukai kebaikan. Allah itu bersih, Dia menyukai kebersihan. Allah itu mulia, Dia menyukai kemuliaan. Allah itu dermawan ia menyukai kedermawanan maka bersihkanlah olehmu tempat-tempatmu. (H.R. at –Tirmizi: 2723)

Dianjurkan berobat

Dari Usamah bin Syarik berkata, ada seorang arab baduwi berkata kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam:
يا رسول الله ألا نتداوى ؟ قال : ( تداووا ، فإن الله لم يضع داء إلا وضع له شفاء إلا داء واحد ) قالوا : يا رسول الله وما هو ؟ قال : ( الهرم )

‘’Wahai Rosululloh, apakah kita berobat?, Nabi bersabda,’’berobatlah, karena sesungguhnya Alloh tidak menurunkan penyakit, kecuali pasti menurunkan obatnya, kecuali satu penyakit (yang tidak ada obatnya),’’ mereka bertanya,’’apa itu’’ ? Nabi bersabda,’’penyakit tua.’’ (HR.Tirmidzi 2038, dan disahihkan oleh al-Albani dalam Sunan Ibnu Majah 3436)

Menjadi kuat dan sehat

Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu , beliau berkata

قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : اَلْـمُؤْمِنُ الْقَـوِيُّ خَـيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَـى اللهِ مِنَ الْـمُؤْمِنِ الضَّعِيْفِ، وَفِـيْ كُـلٍّ خَـيْـرٌ ، اِحْـرِصْ عَـلَـى مَا يَـنْـفَـعُـكَ وَاسْتَعِنْ بِاللهِ وَلَا تَـعْجَـزْ ، وَإِنْ أَصَابَكَ شَـيْءٌ فَـلَا تَقُلْ: لَوْ أَنِـّيْ فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَـذَا ، وَلَـكِنْ قُلْ: قَـدَرُ اللهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ، فَإِنَّ لَوْ تَـفْـتَـحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ

Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allâh Azza wa Jalla daripada Mukmin yang lemah; dan pada keduanya ada kebaikan. Bersungguh-sungguhlah untuk mendapatkan apa yang bermanfaat bagimu dan mintalah pertolongan kepada Allâh (dalam segala urusanmu) serta janganlah sekali-kali engkau merasa lemah. Apabila engkau tertimpa musibah, janganlah engkau berkata, Seandainya aku berbuat demikian, tentu tidak akan begini dan begitu, tetapi katakanlah, Ini telah ditakdirkan Allâh, dan Allâh berbuat apa saja yang Dia kehendaki, karena ucapan seandainya akan membuka (pintu) perbuatan syaitan.

Hadits ini shahîh. Diriwayatkan oleh Muslim (no. 2664). Dishahihkan oleh Syaikh al-Bani rahimahullah dalam Hidâyatur Ruwât ila Takhrîji Ahâdîtsil Mashâbîh wal Misykât (no. 5228).

Terlalu banyak makan tidak sehat

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) رواه الإمام أحمد والترمذي وغيرهما )

“Tidaklah seorang anak Adam (manusia) mengisi bejana (kantong) yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah baginya beberapa suap yang bisa menegakkan tulang sulbinya. Jikalau memang harus berbuat, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya dan sepertiga untuk nafasnya.” (HR. Imam Ahmad, at-Tirmidzi dan rahimahumullah selainnya)